Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Bekker Пирожок с Мясом, Bekker Соломка с Малиной, Bekker Калитка с Картошкой, Сахар, Кофе Латте. Mittagessen: Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Белый Замок Творожная Масса с Шоколадом, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Кофе Латте, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|