Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Weight Watchers Tortillas, Gouda Cheese, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Walnuts, Apples (without Skin) , Beetroot. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Galbani Mozzarella, Avocados , Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Oranges , Apples . Abendessen: Apples , Salt and Pepper Chicken Chow Mein PHT. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer British Cooked Ham, Warrior Crunch, M&S Food Intense Dark Cocoa, St Helen's Farm Whole Goats Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marina_W_'s Gewichtsverlauf
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