Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Tregar Ricotta Magra, Huevo Revuelto, Nutella Nutella, Nescafé Dolca Café con Leche, Café con Leche. Mittagessen: Guacamole, Tostitos Nachos, Arándanos. Snacks/Sonstiges: Jugo de Manzana, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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