Akari Miko's Notizen, 27 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2023:
1563 kcal Fett: 48,90g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 197,60g.   Frühstück: Кетчуп, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Овсянка. Mittagessen: Клубника, Увелка Овсянка, Вареное Яйцо, Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Победа Шоколад Молочный Пористый, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Минтая, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. mehr...
1509 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche



     
 

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