Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 68,05g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Банан, Lactel Молоко 0,5%, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Печенье, Nestle Nesquik Какао. Mittagessen: Фисташки, Натуральный Сыр, Селянське Сливки 12%, Nixe Тунец в Оливковом Масле , Castelli Буррата, Оливковое Масло, Помидоры, Monells Бекон Сырокопчёный , La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Dawtona Томатна Паста. Abendessen: Печенье к Чаю, Lactel Молоко 0,5%, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamdanaaa's Gewichtsverlauf
|