Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 93,44g.
Mittagessen: Laciella Chocolate 70% Zero Açúcar , Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo. Abendessen: Chandon Champagne, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Tilápia Frita, McCain Batata Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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