Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Colun Yogurt. Mittagessen: Espinacas, Espárragos Cocidos (Frescos), Jumbo Camarones, Super Pollo Filetitos, Arroz Blanco. Abendessen: Nestlé Corn Flakes, Colun Yogurt. Snacks/Sonstiges: Sahne Nuss Chocolate con Almendras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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matias gubernatti's Gewichtsverlauf
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