Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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111,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 89,59g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Geitenkaas, Notenbrood. Mittagessen: Chef Select Stoemp Spinazie, Lidl Gehakte Steak, SPAR Pepersalami, Harde Kaiserbroodjes. Snacks/Sonstiges: Zwan Hot Dog, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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