Poorflick's Notizen, 10 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
109,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 37,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2015:
1811 kcal Fett: 79,21g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 224,77g.   Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee. Mittagessen: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Mayonnaise, White Bread, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Deli Sliced Ham. Abendessen: Harris Teeter Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic Soda, Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mehr...
2674 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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