Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Творог 9%, FitnesShock Shaker, Мёд, Сметана . Mittagessen: Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Шпинат, ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morti97's Gewichtsverlauf
|