Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Мёд, FitnesShock Shaker, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 25%, Сибиржинка Творог "Традиция" 5%. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Мандарины. Abendessen: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Голден Яблоко , Нектарины, Мандарины, Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Morti97's Gewichtsverlauf
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