Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 80,13g.
Frühstück: Пестравка Сыр Голландский , Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца, Самарский Бкк Батон Столовый. Mittagessen: Burn Gold Rush, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Велопрогулка 2 - 35 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Велопрогулка 1 - 41 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yuliana__wow's Gewichtsverlauf
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