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فقت من وزنى ٢كيلو
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: جبن قديمة جبنة قديمة, خضار جزر, خضار خيار, الطماطم, بيض بيض اومليت . Mittagessen: فاكهة كانتلوب, بطيخ احمر بطيخ . Snacks/Sonstiges: تفاح اخضر تفاح, عنب احمر عنب احمر. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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bsntalnwh's Gewichtsverlauf
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