Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 231,22g.
Frühstück: Сушеное Манго, Курага, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Избенка Сырники Творожные 5%, Табрис Булочка Венская с Творогом и Маком. Mittagessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Тушеная. Abendessen: Красная Цена Клубника Замороженная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт с Персиком, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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