Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 80,85g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: Мандарины, Джемы и Варенья, Сахар, Мёд, Шоколадное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. Mittagessen: ВкусВилл Рис с Курицей, Эколь Колбаса Докторская Халяль. Abendessen: Якобс Кофе 3 в 1, Говядина Отварная, Бахетле Губадия, Морс Брусничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мираторг Драники Картофельные, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|