Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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