Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: Chocolate a la taza, Gofre, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Mittagessen: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Membrillo 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Villalón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nectarinas, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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