Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2011
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121,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4493 kcal
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Fett: 307,29g | Eiw: 195,92g | Kohlh: 191,31g.
Mittagessen: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), General Tso (General Gau) Chicken. Abendessen: Colby Jack Cheese, Chorizos, Spicy Chicken Border Chimichanga. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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