Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Kinder Pingui Вишня, Nescafe Кофе 3 в 1. Mittagessen: Манго. Abendessen: Ветчина Куриная, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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