Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 72,13g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Авида Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Редис, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Мера Вкуса Французская Горчица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Пина Колада. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|