Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 186,61g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Huevo Revuelto. Mittagessen: Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Banana, Exquisita Gelatina Light, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
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