Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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75 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 8,78g | Kohlh: 102,40g.
Mittagessen: Salt, Canola Vegetable Oil, White Rice, Coffee with Sugar. Abendessen: Coffee with Sugar, Vegetable Oil, White Rice. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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raylene89's Gewichtsverlauf
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