Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 143,11g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Банан, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Maxler 100% Golden Whey, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ярче Сыр Российский Фасованный. Abendessen: Фуджи Онигири с Тунцом, Свежее Завтра Йогурт Вишня 2,5%, Семейные Закрома Рис Круглозёрный, Куриные рубленые котлеты. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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