Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3025 kcal
|
Fett: 133,56g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 344,27g.
Frühstück: Леовит Моккачино, Ого Отруби Бородинские, Торт 🍰 "Сникерс", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, SPAR Фундук, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Zentis Марципановая Буханка, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая , Магнит Банан, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Abendessen: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Rich Гранатовый Сок, Соевый Соус, Наша Кухня Онигири. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Сливочное Масло, Арахис, Голден Яблоко , Zentis Марципановая Буханка, Наша Кухня Онигири Ролл с Тунцом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сандрита93's Gewichtsverlauf
|