Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
96,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: Сладкий или Горький Шоколад, Азовская Глазированная Халва, Манная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Сливочное Масло. Mittagessen: Яблочное Пюре, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Кефир 2,5%, Консервированный Тунец, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|