Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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93,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 83,75g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 137,05g.
Abendessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tabasco, GrissinBon Fagolosi, Maionese, Succo di Limone, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Esselunga Spinaci, Tortilla Chips (Mais Bianco). Snacks/Sonstiges: San Carlo Crostini Dorati, Silvano Biscotti Speciali, Caffè (Espresso), Novi Crema da Spalmare, Abaribi Croissant Classico, Tiramisù. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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