Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 59,87g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 220,68g.
Frühstück: Планета Витаминов Брусника, Bio National Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Цикорий, Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слоеный пирог с лимоном. Mittagessen: Пикантный рулет, Огурец (с Кожурой), Медведь Любимый Томаты Черри, Пекинская Капуста. Abendessen: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Viola Сыр Маасдам, Активиа Биойогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Смузи Клубника-Банан, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|