Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жареная Пикша, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кефир 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|