Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: O'Keich Хлебцы Пшеничные, Чай, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Мёд. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лавка Пекаря Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Квас. Abendessen: Хлеб, Вино Красное Сухое, BeFit Яичница с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Банан, Активия Йогурт с Черносливом, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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