Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Фермер Сухов Виноград Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ARO Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen: Хлебница Сочень с Творогом, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Рис с морковью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Лента Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Форель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|