Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 136,40g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 255,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кук Студио Омлет с Муссом из Лосося, Буше Сендвич с Лососем. Mittagessen: Kikkoman Соус Соевый, Окраина Сосиски Сливочные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Буше Сендвич с Лососем, Оливки, Элис Мороженое Манго, Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Оливки, Коллаген Коллаген Ультра, Коллаген Коллаген Ультра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mätti Мюсли с Ежевикой и Малиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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