Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 86,91g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Идеал Масло Подсолнечное, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Яйцо (Целое). Mittagessen: Черешня, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Лента Шашлык из Свиной Шеи. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|