|
I am not doing Isagenix. Just increasing cardio, including weights and abs, and choosing healthier foods. No alcohol during the week, and limited on the weekends.
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
295 kcal
|
Fett: 12,00g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 32,50g.
Frühstück: Greek Yogurt - Blueberry, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|