Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Спаржевая Фасоль Жареная, Брест-Литовск Сметана 20%, Белые Грибы (Обжаренные). Mittagessen: Экспонента Напиток Кисломолочный, Easy Soup Литовский Холодник, Брест-Литовск Сметана 20%. Abendessen: Евроопт Помидор, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Альвадо Гречка. Snacks/Sonstiges: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Полусладкое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Gewichtsverlauf
|