Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 76,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Батон Симферопольский, Пиканта Аджика Домашняя, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макароны с Маслом, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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