Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 56,07g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфеты "Васильки", Twix Mini, 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Mittagessen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Персики, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Филевское Пралине. Abendessen: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%, Ришелье Сыр Бри, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Болгарский Перец, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Перекресток Хлеб Сельский , Смак Лаваш Грузинский, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Алые Паруса Капуста Провансаль . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|