|
Неделю без подсчёта. отдохнула.
Ушло 300гр. Очень этому рада.
Блин, сегодня уже 29 число, а мне до конца месяца минимум 400гр убрать нужно. Видимо, придётся немного урезать своё обжорство.
|
60,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Карбонат, Сладкие Шоколадные Конфеты, Капучино, Пятерочка Яблоко Красное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Abendessen: Мясницкий Ряд Карбонат, Гречка Отварная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Вертушка с Черной Смородиной . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|