Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2011
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: tea, No Calorie Sweetener Packets, thomas bagel thins, 1% milk. Mittagessen: Tomatoes, wishbone lite italian dressing, Chick Fil A Southwestern grilled salad, Chick Fil A Diet Lemonade Large. Abendessen: Pizza Pro medium pizza. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, klondike no sugar added krunch ice cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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