Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Nectarines, Café, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Pain Blanc. Mittagessen: Carottes Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Activia Myrtille, Jambon Cru, Melon. Snacks/Sonstiges: Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Pain Blanc, Framboises, Mangues, Bonne Maman Madeleine Cœur Myrtille, Chouquette. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
super bravo continue comme ça c'est bien bonne soirée 👍😉
29 Mai 23 vom Mitglied: yleger39
|
29 Mai 23 vom Mitglied: pegbou62
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pegbou62's Gewichtsverlauf
|