Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Acuka, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, Söğüş, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Superfresh Ton Mix. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe Şekersiz, Badem, Elma, Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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