Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: Yakult Tonyu Soja Maçã, Tirolez Queijo Emental, Pão Francês, Melão Amarelo. Mittagessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Natural One Suco de Laranja, Tirolez Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Natural One Suco de Laranja, Habib's Esfiha de Carne. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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