Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 146,18g.
Mittagessen: Ферма Сырок Ванильный, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, METRO Chef Сыр Гауда 45%, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белоцерковский Творог 9%. Abendessen: Bakalland 100% Nature, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Селянське Молоко 3,2%, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Куриная Грудка Отварная, Воскобійники Сметана Термостатна 20%, Болгарский Перец, Пучок-Свіжачок Мікс, Помидоры, METRO Chef Сыр Гауда 45%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinassauurr's Gewichtsverlauf
|