Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Astoria Соус Манговый, Chikon Наггетсы Классические, Рис Вареный. Abendessen: Рис Вареный, Chikon Наггетсы Классические, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hormiid's Gewichtsverlauf
|