Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Kotimaista Kuoreton Nakki. Mittagessen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kotimaista Kuoreton Nakki, Гречка Отварная. Abendessen: Черешня, Черника, Fast Sports Nutrition Mint Chocolate. Snacks/Sonstiges: X-Tra Maasdamer, Pirkka Savusauna Kalkkuna , Oululainen Reissumies. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TealCat's Gewichtsverlauf
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