Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Финик, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Белый Хлеб, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|