Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 41,01g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada en Polvo, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Lider Harina Integral, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva. Mittagessen: Zanahoria, Repollo Morado, Repollo Verde, Aceite de Oliva, Lechuga, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Frutos Del Maipo Primavera, Arroz Blanco Cocido, Bistec de Res. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Lider Harina Integral, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Plátano, Costa Donuts Chocolate Blanco. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty.natalia's Gewichtsverlauf
|