Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Фруате Йогурт с Соком Черники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|