Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2808 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 401,12g.
Frühstück: Laranja Pêra, Ovo, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor 100% Integral, Mamão Papaia, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Morangos, Pão Francês, Caldo de Cana, Pastel de Pizza, Pastel de Carne, Ovo. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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