Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Kue Bolu. Mittagessen: Ikan Pari, ABC Kecap Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Fortune Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Pari, Telur Goreng, ABC Kecap Asin, Fortune Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Duo. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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fanycilly's Gewichtsverlauf
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