Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 26,84g.
Frühstück: 티젠 콤부차 레몬, 비비고 썰은 배추김치, 당근, 양파, 올리브기름, 돼지앞다리, 서울우유 버터, 삶은 계란, GS25 뵈르 버터커피, 삶은 병아리콩, 티젠 콤부차 레몬. Mittagessen: 삶은 계란. Abendessen: 서울우유 체다치즈 (20g), CJ제일제당 더건강한 닭가슴살 큐브톡톡. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulian38's Gewichtsverlauf
|